Stellen Sie sich vor, dass vor Ihnen eine Aufgabe stellt, in kurzer Zeit einen originellen Snack zubereiten. Was wäre dann das? Es gibt mehrere Möglichkeiten, aber eine der besten Wäre natürlich ein Salat. Hier finden Sie ein detailliertes Rezept für die Zubereitung eines zarten Salats mit deutlich ausgeprägtem Geschmack vom milden Quark und leckeren Champignons, saftigen Tomaten, Mohrrüben und Erbsen. Wenn Sie solche Produkte schon vor den Augen haben, dann beginnen Sie mit der Zubereitung. Hier ist die Liste von nötigen Zutaten:

5 Tomaten

1 große Mohrrübe

150 g Erbsen

6 mittelgroße Champignons

leckerer Salat

Beginnen Sie mit den Champignons, denn der Prozess von der Zubereitung von diesen Pilzen dauert am längsten. Zuerst müssen die Schmutzpartikel abgebürstet werden und die Haut auf dem Pilzhut eingeritzt. Dann waschen Sie gründlich Champignons, trocknen Sie diese mit Papiertüchern ab. Es ist am besten die Pilze in dünne Scheiben zu schneiden. Dann müssen die Pilze in einer mit Öl erhitzten Pfanne gebraten werden, bis sie gold werden. Lassen Sie dann die gebratenen Champignons abkühlen und nehmen Sie eine Mohrrübe. Waschen Sie diese gründlich und schälen Sie sie. Schneiden Sie dann dieses Gemüse in runde Scheiben. Passen Sie auf, dass die Scheiben nicht zu dick wären. Für Salat brauchen Sie noch frische Tomaten. Waschen Sie diese und trocknen Sie Tomaten ab. Dann können Tomaten in ziemlich große Stücke geschnitten werden. Zum Schluss nehmen Sie eine Dose mit Erbsen, lassen Sie die Flüssigkeit ab und geben Sie eine bestimmte Menge von Erbsen in eine Schüssel. Nehmen Sie auch Olivenöl, Salz und Pfeffer und mischen Sie gründlich den Salat. Bestreuen Sie den zubereiteten Salat mit Sesamsamen und genießen Sie ihn. Auf jeden Fall werden Sie bewundert sein, wie lecker und andererseits nahrhaft so ein Salat ist. So kann man ihn auch zu Abend essen, ohne an die Figur zu denken.

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